UTILIZACION DEL APARATO DE DELTOIDE POSTERIOR
INICIACION:
No debe utilizarse a menos que la espalda esté lesionada.
PRINCIPIANTES:
Los mismos consejos que los dados a los alumnos del nivel anterior.
INICIACION:
No debe utilizarse a menos que la espalda esté lesionada.
PRINCIPIANTES:
Los mismos consejos que los dados a los alumnos del nivel anterior.
INTERMEDIOS:
Pueden usarlo a igualdad con las mancuernas.
AVANZADOS:
Uso de las mancuernas y el aparato. También pueden ser complementarios.
