COMO CUIDARSE
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PARALELAS PARA FONDOS DE PECTORAL Y TRÍCEPS
UTILIZACION DE LAS PARALELAS PARA FONDOS
NIVEL
PRINCIPIANTES:
Si pueden hacerlo, 1 ó 2 series.
INTERMEDIOS:
Series de 2 ó 3, un mínimo de 4 ó 5 series.
AVANZADOS:
Series de 3 a 5, un mínimo de 4 series.
INTERMEDIOS:
Series de 2 ó 3, un mínimo de 4 ó 5 series.
AVANZADOS:
Series de 3 a 5, un mínimo de 4 series.
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